彩椒鳕鱼粥

Name: 彩椒鳕鱼粥
Ingredients: 适量红彩椒; 适量黄彩椒; 50g无须鳕; 适量啤酒 生姜泥

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甜彩椒中含丰富的维生素A、维生素B、维生素C，醣类、纤维质、钙、磷、铁等营养素，也是蔬菜中维生素A和C含量最高红甜椒中含有的丰富维生素C和β胡萝卜素，而且越红越多。所以用了彩椒煮粥让宝宝营养更全面

用料

煮粥要顺一个方向搅拌以免糊底营养全面宝宝也很喜欢吃哦

粥

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该菜谱发布于 2016-02-22 00:55:21

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