低油低糖蔓越梅饼干

2 人做过这道菜
想吃点甜的又怕热量太高的,偶尔可以试试这个哦!真正的低油低糖哟!^_^方子改良自XWZSW的蔓越莓饼干

用料  

全蛋液40ml 黄油30克
糖粉20克 低筋面粉110克
蔓越莓20克

低油低糖蔓越梅饼干的做法  

  1. 准备工作:一个小碗里备好打散一个全蛋,一个小碗备好剪碎的蔓越莓,一个小碗放入切碎的黄油块

  2. 软化已切成小块的黄油30克。我是直接微波炉叮的=_=

  3. 加入过筛的糖粉20克。用手动蛋抽搅拌均匀。

  4. 分三次加入全蛋液40-45毫升,搅拌均匀

  5. 加入过筛的低筋面100-110克.因为低油低糖,面粉不易成团,可以适当减少面粉。

  6. 按个人喜好整形,我整成圆柱形。简单。无需模具。然后包上保鲜膜放入冷冻室至少40分钟。冻得越硬,后面越好切。我在等待的时候正好又做了另一炉小饼干。也消耗了剩余的全蛋液Y(^_^)Y

    低油低糖蔓越梅饼干的做法 步骤6
  7. 切成0.8厘米左右的片状。入烤箱。145度上下火17分钟。

    低油低糖蔓越梅饼干的做法 步骤7
  8. 怕烤焦的话可以先14分钟,然后看颜色不对再两三分钟加上去。成品正反面如图。酥脆好吃哦!

    低油低糖蔓越梅饼干的做法 步骤8

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2016-01-27 23:12:13
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低油低糖蔓越梅饼干的答疑

  • 此处有只妃妃叫W开心  2017-08-29  
    0
    亲亲想问这个方子一样脆脆哒是吗
    作者回复 2017-09-11  
    低油的脆性会差一点。。油越少越不酥

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