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银耳红枣莲子露
银耳红枣莲子露
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艾可乐
是女人们的最爱,补充胶原蛋白的圣品。
用料
大红枣
3颗
银耳
1朵
莲子
5颗
冰糖
适量
银耳红枣莲子露的做法
将银耳和莲子泡发。银耳去黄色硬块部份,莲子有莲心的话要去掉
红枣除核
将上述材料和冰糖放入九阳
豆浆
机,加入水至刻度,然后用蔬菜浓汤功能
完成后亲们就可以吃了
小贴士
1、亲们不急着吃的话,银耳最好用冷水泡发,这样银耳胶原蛋白不会流失。
2、要是怕麻烦的MM可以加大用量,然后将吃不完的放冰箱冷藏,吃时放微波炉热2分钟,再用热开水稀释了吃。
参照这个菜谱,大家做出 7 作品
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银耳红枣莲子露相关分类
豆浆机
被大家加入到以下菜单
汤汤水水
终于把心爱的料理机君带回家啦~~~
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蒜蓉扇贝粉丝
镇江醋
青笋木耳肉片
紫苋菜玉米餐包
猪皮冻
豆豉娃娃菜
虾皮煎蛋
鲍菇鱼排汤
该菜谱发布于 2012-01-12 21:16:57
148 收藏
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