杂蔬鸡胸米披萨

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不需要烤箱,也不需要揉面,一款低热量的懒人披萨

用料  

米饭 1碗
番茄酱 1大勺
鸡胸肉 1块
蘑菇 3朵
红椒 1个
青椒 1个
玉米粒 若干
火腿 1根
芝士 2片
鸡蛋 1个

杂蔬鸡胸米披萨的做法  

  1. 煮熟后的米饭内加入一个鸡蛋和适量盐,搅拌均匀备用

    杂蔬鸡胸米披萨的做法 步骤1
  2. 各种食材洗净,切好备用

    杂蔬鸡胸米披萨的做法 步骤2
  3. 锅底刷一层油,倒入米饭,两面煎好并在一面涂上番茄酱

    杂蔬鸡胸米披萨的做法 步骤3
  4. 食材下锅,炒熟备用

    杂蔬鸡胸米披萨的做法 步骤4
  5. 将炒好的食材盛出来,倒在米饼上

    杂蔬鸡胸米披萨的做法 步骤5
  6. 加上芝士碎

    杂蔬鸡胸米披萨的做法 步骤6
  7. 盖上锅盖,小火焖至芝士融化即可

    杂蔬鸡胸米披萨的做法 步骤7

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

杂蔬鸡胸米披萨相关分类

该菜谱发布于 2016-01-08 07:51:36
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