早餐蛋饼(一点不快手)

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下厨房一搜一大把的蛋饼菜谱,综合了一下,一次成功,美味营养又健康。此贴纯粹给自己记录,非原创。只为下次再做时无需抓耳挠腮,到处翻查,还要做乘除法...记性不好的人伤不起……

配方里的量正好做十个饼,一点儿不浪费。

用料  

面粉(高精) 180g
(小麦)淀粉 35g
330ml
鸡蛋 4只
小葱 4-5根
哈尔滨红肠 1/3根
食盐 5g

早餐蛋饼(一点不快手)的做法  

  1. 面粉和淀粉混合,加上配方里一半的盐(约两小调味勺),加水(水不要一次加完,尤其最后的20-30ml可以慢慢试探性地加入),搅拌均匀。面糊是水样的,但有挂筷子的感觉就正正好好了。
    然后放一边静置15-20分钟。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤1
  2. 等待的时候切葱(四五根小葱就够了,不是照片这么多啦~)红肠切小丁。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤2
  3. 打鸡蛋,加一汤勺的水,加入葱花和红肠丁,还有另一半的盐,搅拌均匀。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤3
  4. 开中小火热锅子,加一点油,转动锅子让油能薄薄的铺满锅子但不要多出来。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤4
  5. 加入两勺半面糊,马上转动锅子让面糊铺满。我用的是8寸平底锅,和吃饭用的普通铁勺。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤5
  6. 转好面糊基本上也成型了,边缘有点翘的时候赶紧翻面。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤6
  7. 翻过来后,舀一平勺(大汤勺)蛋液浇上去,稍微转动锅子。等一分钟左右。看蛋液快成型,蛋饼边缘有点翘起的时候,再次翻面。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤7
  8. 用木勺压一压蛋饼,加速蛋液凝固。这一步也需要约一分钟,之后再次翻面。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤8
  9. 这样再稍微煎一会其实就已经可以吃了,但我们把它压成蛋饼卷的样子,吃起来更方便。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤9
  10. 这样一折

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤10
  11. 再一折

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤11
  12. 然后翻面,继续煎十几秒。

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤12
  13. 出锅啦!一个饼大约需要4分钟,加上准备活动,这小小十个饼差不多要花掉我一个小时的时间...所以说:一点不快手~

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤13
  14. 包装一下,第二天早餐时候发个朋友圈。嘿嘿😛还是很高大上的吗🤔

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤14
  15. 还有暗黑料理的吃法😜

    早餐蛋饼(一点不快手)的做法 步骤15
 

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该菜谱发布于 2016-01-06 23:49:57
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