小董红烧肉

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非油炸更健康喔嘻嘻

用料  

五花肉 两条
几片
蒜瓣 若干
干辣椒
花椒 冰糖
小茴香 香叶
料酒 老抽
生抽 蚝油
黑胡椒粉

小董红烧肉的做法  

  1. 肉洗净待切(大概就是这么两条)

    小董红烧肉的做法 步骤1
  2. 五花肉切成1.5x1.5cm见方的块,下开水焯一次去掉血沫,捞出待用。(焯水忘记拍了)

    小董红烧肉的做法 步骤2
  3. 配料准备

    小董红烧肉的做法 步骤3
  4. 调料准备

    小董红烧肉的做法 步骤4
  5. 焯好的五花肉冷水下锅,煮至开锅,依次放入姜片、蒜瓣、香叶、花椒、小茴香、干辣椒、冰糖。
    老抽适量,生抽、蚝油、料酒以及少量黑胡椒碎。
    老抽一定要适量不然做完之后会黑成一坨。

    小董红烧肉的做法 步骤5
  6. 小火煮约45分钟,煮到五花肉很软很舒服之后开大火收汁。

    小董红烧肉的做法 步骤6
  7. 汁快收好的时候放一点葱花(我喜欢放香菜段只是今天家里没有香菜了)
    收汁的时候一定不停翻动肉块们,否则特别特别特别容易糊锅底。

    小董红烧肉的做法 步骤7
  8. 汁收干了就出锅咯。

    小董红烧肉的做法 步骤8

小贴士

改良的红烧肉不需要过油,油脂更少更健康。
 
该菜谱发布于 2015-11-20 11:46:23
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小董红烧肉的答疑

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