将牛肉在冷水中泡一下,倒掉血水。冷水上锅,开过后将牛肉捞出,血水倒掉。 把牛肉重新放入锅中,加料酒,茶叶包炖1小时。
炖牛肉的过程中将米饭蒸上,土豆,胡萝卜切块,洋葱切丁。
牛肉炖好后,切成小块。接下来就可以炒了。锅中加油,先煸炒洋葱,炒香后加入土豆胡萝卜牛肉块,煸炒5分钟
加水和椰汁30ml,末过蔬菜,煮20分钟,至蔬菜软烂。
锅中加入咖喱块,搅拌均匀,小火炖5分钟,出锅。
配上米饭,香喷喷哒
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