百合梨汁

8.0 综合评分
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秋风起,很容易干燥,来试试清肺滋润,益气安神的百合梨汁吧

以下量适合一家三口

用料  

1只
百合 60g
700ml

百合梨汁的做法  

  1. 百合洗干净,干的、新鲜的都可

  2. 我用的是干百合,如果亲们用鲜百合煮,建议中途再放,这样不会煮的很烂

  3. 梨洗净去皮切块(不去皮也可,看习惯)

    百合梨汁的做法 步骤3
  4. 水烧开后,放入百合、梨肉,小火煮25分钟到30分钟

  5. 取出可放几颗枸杞和桂花点缀

小贴士

梨选用多汁的丰水梨、雪梨,都可以,梨汁本身就很甜了,不用放糖就很清甜

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