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薏米红豆花生瘦身养颜粥
薏米红豆花生瘦身养颜粥
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过于傲娇就是欠削
懒人食谱,节后清脂瘦身的帮手,养颜
美容
粥。一般人群均可食用,但孕妇忌食;身体虚寒者勿天天食用或将薏米减量。
用料
薏米
1把
红豆
1把
生花生米
1把
薏米红豆花生瘦身养颜粥的做法
食材合影。
洗净后用清水浸泡2~3个小时,夏天得放冰箱。
放入电压力锅,添加适量清水,用煮粥功能煮熟即可。
装碗,根据自己的口味添加白糖或蜂蜜。
参照这个菜谱,大家做出 3 作品
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该菜谱发布于 2015-08-17 13:25:32
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