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无油无糖芝士红薯

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嘟嘟嘟呜噜噜的厨房  嘟嘟嘟呜噜噜
可微波，可烤箱，可蒸锅。无油，无糖，五负担。

用料  

地瓜 一个
马苏里拉芝士 若干
胡萝卜丁 若干
香菇丁 若干
青豆 若干
鸡蛋 一个（可省）

无油无糖芝士红薯的做法  

  1. 红薯切小块蒸/微波熟透

  2. 用勺子将红薯碾碎，平铺于容器中，同时在中间抠个洞（打鸡蛋进去，不打鸡蛋的可以不抠洞）

  3. 将鸡蛋打进洞中，撒上香菇，胡萝卜，青豆（可以脑补火腿，玉米等等你有的食材）

  4. 美美的撒上马苏里拉芝士，放进微波炉/烤箱/蒸锅，这个时间自己掌握吧，鸡蛋是溏心还是熟透全看个人爱好咯！

    无油无糖芝士红薯的做法 步骤4

小贴士

放鸡蛋进洞洞前，先把鸡蛋打到碗里，再对准了洞倒进去，会适合处女座

参照这个菜谱，大家做出 4 作品

上传你做的无油无糖芝士红薯

 

无油无糖芝士红薯相关分类

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该菜谱发布于 2015-08-14 21:32:45
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无油无糖芝士红薯的答疑

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