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豆浆
杏仁豆浆
杏仁豆浆
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房先生手作
早在1990年就有医学和营养学专家论证,杏仁具有调节非特异性免疫功能的作用,能够增强人体的抵抗力,杏仁还有预防呼吸道疾病的作用,因此常饮杏仁
豆浆
的好处显而易见了吧!
用料
杏仁
20-30克
黄豆
70-80克
杏仁豆浆的做法
将黄豆浸泡于温水中6-8小时,泡至发软
将泡好的黄豆与杏仁一起放入豆浆机中
加水1200ml,接通电源,按“五谷豆浆”键
待杏仁豆浆制好即可饮用。
小贴士
黄豆泡与不泡仁者见仁智者见智,时间来不及的话也可不泡,但喝的时候最好用滤网过滤一下。在淘宝发现了一家专卖豆浆料的店铺:
http://item.taobao.com/item.htm?spm=686.1000925.0.0.uU1JWo&id=45397747692
参照这个菜谱,大家做出 4 作品
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该菜谱发布于 2015-06-28 14:56:48
144 收藏
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