减肥汁-葡萄苦瓜汁

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夏天消暑必备~

用料  

葡萄 一盘
苦瓜 葡萄的1/5

减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法  

  1. 洗干净葡萄

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法 步骤1
  2. 洗干净苦瓜 然后切片切成半圆形再把苦瓜里面的籽用勺子弄掉(不要用刀 会弄到手!)

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法 步骤2
  3. 然后就可以放入榨汁机啦

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法 步骤3
  4. 自制葡萄苦瓜汁新鲜出炉啦~

    减肥汁-葡萄苦瓜汁的做法 步骤4

小贴士

减肥的妹纸别放糖~其实本来就已经很甜了~葡萄的甜味会盖过苦瓜的苦味噢~所以不用怕苦 ps:苦瓜的量最好是葡萄的1/5
 

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