西芹苹果荔枝奶昔

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够甜不怕胖

用料  

黄香蕉苹果 半个
西芹 3小根(去叶子)
荔枝 3颗
牛奶 200毫升
适量

西芹苹果荔枝奶昔的做法  

  1. 西芹洗净去叶去筋切丁

  2. 苹果洗净去核切丁

  3. 荔枝洗净剥开去核

  4. 上述原料全部放入料理机,加牛奶200毫升,加水到400毫升刻度线

  5. 间断打碎所有原料

  6. 倒出装杯

    西芹苹果荔枝奶昔的做法 步骤6

小贴士

喜欢浓郁口感可以使用全脂牛奶,否则低脂即可
 

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该菜谱发布于 2015-05-21 19:52:34
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