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哥本哈根食谱5
哥本哈根食谱5
1
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丁丁又来了
第五天,感觉今天食谱不合理,太丰盛了,
用料
早餐:胡萝卜
一根
午餐:银鳕鱼
<200克
晚餐:牛排
<200克
晚餐:生菜
不限量
晚餐:芹菜
不限量
哥本哈根食谱5的做法
早餐
没黑
咖啡
,不开心!让我怎么有精神迎接
减肥
的第五天!
太喜欢今天的午餐了!
国产很多圆圆的调味牛排是牛肉拼贴+嫩肉粉牛排,还是没有调味的比较放心。
小贴士
备注:今晨体重:62.7
参照这个菜谱,大家做出 1 作品
上传你做的哥本哈根食谱5
随便看看
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豆腐酿肉
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番茄蛋饼
茨菰红烧肉
八宝粥
杂菜烩
核桃小小酥
红豆薏米粉
红烧麻辣羊蹄
该菜谱发布于 2015-05-03 12:12:50
7 收藏
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