全麦饼干(少油少盐少糖)

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此配方比较适合糖尿病人以及健身人士食用,以代糖取代了白砂糖,黄油略少,口感类似苏打饼干,很香脆

用料  

全麦面粉 300g
甜菊糖粉 1tbsp
黄油 40g
肉桂粉 3tsp
1tsp
泡打粉 3tsp

全麦饼干(少油少盐少糖)的做法  

  1. 将所有原料混合后,中间挖槽加入适量温水约250毫升,也可此时加入一个鸡蛋,随意

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法 步骤1
  2. 和面后放一边20至30分钟

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法 步骤2
  3. 烤箱180度预热

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  4. 将面团擀成薄饼后,用磨具造型,然后用叉子在上面随意扎孔

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法 步骤4
  5. 放入烤箱,约10-12分钟即可

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法 步骤5
  6. 可以品尝了,真的很简单

    全麦饼干(少油少盐少糖)的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2015-02-07 18:54:29
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