鸡胸肉炒蔬杂

6 人做过这道菜
一直在健身,鸡胸肉也是必不可少的了。但是又不想吃水煮,就这样做了嘿嘿。没放太多油和调料,关键是有味儿,好吃嘿嘿。不过做的过程中忘了拍照了嘿嘿。

用料  

鸡胸肉炒蔬杂的做法  

  1. 鸡胸肉切片儿。热锅倒少许冷油,加入葱姜蒜爆香,放入鸡肉煸炒至肉色变白,盛出备用。

  2. 番茄切块儿,锅中留少许油,倒入番茄,中火炒至番茄出汁儿,汤汁浓稠。

  3. 倒入适量糖、盐、生抽、醋和料酒,倒入事先煸炒过的鸡肉,让番茄入味儿。

  4. 加入红椒和青菜,稍微煸炒即可出锅。

    鸡胸肉炒蔬杂的做法 步骤4

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 
该菜谱发布于 2015-01-26 22:35:23
189 收藏


鸡胸肉炒蔬杂的答疑

关于鸡胸肉炒蔬杂的做法还有疑问? 提一个问题