莲子百合银耳羹(灯芯草)

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灯芯草:味甘、淡,性微寒。归心、肺、小肠经
清心火,利小便。用于心烦失眠,尿少涩痛,口舌生疮。

用料  

银耳 适量
莲子 适量
百合 适量
冰糖 适量
灯芯草(可不放) 半排

莲子百合银耳羹(灯芯草)的做法  

  1. 银耳、百合、莲子分开浸泡半小时左右!莲子去芯(如果不怕苦,可留着!莲心清心火)清洗灯芯草!

  2. 全部材料丢进锅里熬1小时以上(看个人喜好决定时间长短)

  3. 灯芯草是摆拍的…不能吃!

    莲子百合银耳羹(灯芯草)的做法 步骤3
 
该菜谱发布于 2015-01-12 17:01:36
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