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红枣桂圆花生糊
红枣桂圆花生糊
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搪瓷清茶
用料
红仁花生
适量
红枣
少许
桂圆
少许
枸杞
少许
红糖
适量
红枣桂圆花生糊的做法
先将红色花生米放进锅中加水比例大概是1:4的比例,煮十分钟。水的颜色变红,即可。
将煮好的花生连带水一起倒入
豆浆
机中,加入红枣、桂圆、枸杞、红糖。摁键即可。
小贴士
按妈妈做的五红汤的材料做的,只是把红豆换成了桂圆,功效应该差不多吧。红米花生能补血,要多喝多喝。(因为仓促没有留下制作过程的照片,不过按写的步骤做即可)
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该菜谱发布于 2015-01-10 12:18:30
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