低卡蒸茄子

1 人做过这道菜
清蒸茄子,低卡减脂
茄子一向吸油著名,其实也可以做的超清爽,出门在外想家了,做个妈妈常做的蒸茄子

用料  

茄子 一个
青椒 一个
适量
生抽 半勺
一勺

低卡蒸茄子的做法  

  1. 将茄子、青椒切块,依自家口味洒上适量生抽醋,减肥可不加油

  2. 蒸五到八分钟取出拌匀,开吃~\(≧▽≦)/~

小贴士

可依自己口味选择是否需要添加盐与辣椒酱,不过不加已经超好吃~

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2014-10-28 03:50:16
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低卡蒸茄子的答疑

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