排骨汤鸡翅砂锅

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天气转凉,吃上热气腾腾的砂锅既暖和又营养,各式各样的菜类也都能吃上,儿子非常喜欢吃。

用料  

冬瓜 160 g
杏鲍菇 100g
豆腐 180g
西兰花 50g
黄豆,蚕豆共计 85g
包头白 200g
鸡翅根 5个
排骨汤 1800g
2小勺
香油,葱丝 少许
黑胡椒粉 1小勺

排骨汤鸡翅砂锅的做法  

  1. 包头白切大片备用,冬瓜,豆腐,杏鲍菇切方块,西兰花掰块,黄豆,蚕豆,宽粉泡软

    排骨汤鸡翅砂锅的做法 步骤1
  2. 把排骨汤放入砂锅中,以中火烧开后,放入盐调料,倒入豆腐杏鲍菇黄豆蚕豆炖约15分钟,

  3. 把包头白,粉条放入锅中炖约4-5分

  4. 因鸡翅根是提前炖熟的,那么它和西兰花一起倒入锅中煮一会就可以了,临出锅低点香油葱丝即可,

小贴士

砂锅是冬天必备实物吃了既暖和又营养。
 

排骨汤鸡翅砂锅相关分类

该菜谱发布于 2014-10-14 12:13:49
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排骨汤鸡翅砂锅的答疑

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