冬瓜薏米糖水

3 人做过这道菜
薏米有养颜美白的功效,可以保持皮肤光滑细腻,再加上冬瓜,是一道养颜瘦身靓汤。。

用料  

冬瓜 500g
薏米 250g
3000ml
冰糖 400g

冬瓜薏米糖水的做法  

  1. 1)薏米洗净放入电饭锅里
    2)加入水3000ML
    3)放入电饭锅里,盖上锅盖,按下电饭锅煲汤按键,让它自动煲煮一小时
    4)冬瓜去皮切小粒备用    
    5)枸杞洗净备用

  2. 6)将切好的冬瓜放入已经煲了一小时的薏米里
    7)洗净的枸杞也放入
    8)再继续煲半小时
    9)打开盖子,加入适量的冰糖,再煲10分钟至冰糖完全溶化
    10)搅匀即可
    11)煮好的糖水放凉后放入冰箱冰三小时即可食用

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2014-09-21 12:48:11
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冬瓜薏米糖水的答疑

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