茄汁鲳鱼

3 人做过这道菜
严格说起来不算我亲手做的菜,是给妈咪打下手,但还是想记录下来,以后总有用的,猫猫爱吃鱼嘛

用料  

茄汁 视口味而定
鲳鱼 3条
1片
少许
料酒 少许
2大勺
少许
面粉 少许

茄汁鲳鱼的做法  

  1. 冰箱中取出的鲳鱼,先解冻,剖开肚子洗净,取干面粉把两面涂满薄薄一层

    茄汁鲳鱼的做法 步骤1
  2. 用姜片擦锅子,防粘,热锅热油

    茄汁鲳鱼的做法 步骤2
  3. 一条一条下鱼,每面煎2-3分钟

    茄汁鲳鱼的做法 步骤3
  4. 煎完后三条一起下锅,放水和料酒,焖烧2分钟

    茄汁鲳鱼的做法 步骤4
  5. 开锅,加糖、盐、葱和茄汁,继续焖烧2分钟

    茄汁鲳鱼的做法 步骤5

小贴士

生鱼用面粉裹一下,防粘锅;
姜片擦锅子,也起同样效果;
过程中用铲子轻推,不能用力,易碎

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 
该菜谱发布于 2014-08-24 11:23:22
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茄汁鲳鱼的答疑

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