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无花果炖雪梨
无花果炖雪梨
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馨悦厨坊2
无花果即可以当鲜果生吃,也可制成干果食用。有清热解毒消肿,和健胃润肠清毒功效,对治咽喉痛也有一定的作用。此外据说无花果含有一种抗癌素,能够有效防止早期癌症。
用料
猪肉
50克
无花果
5粒
银耳
3克
雪梨
半只
冰糖
5粒
无花果炖雪梨的做法
1、雪梨去皮去核,切成块,与无花果冰糖一起放入锅内,加入清水;
2、大火烧开后,转小火炖40分钟即可。
小贴士
1、我先把冰糖熬成糖浆后再加入的梨水中,加上新鲜无花果的红色汁液,所以成品呈橙色。
2、可用无花果干代替新鲜无花果。
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该菜谱发布于 2014-07-30 08:23:17
29 收藏
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