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懒人版焗鲩鱼

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小懒人-1的厨房  小懒人-1
这菜方便简单好吃

用料  

泰椒 2条
鲩鱼 1斤
姜 适量
蒜肉 4瓣
油 适量
盐 适量
生抽 适量

懒人版焗鲩鱼的做法  

  1. 菜市场买肉可以让卖鱼佬把鱼肉切块，不用太薄。回家把鱼肉洗好，全部调味料和鱼肉放一起腌二十分钟。

  2. 把锅烧热倒油，然后把鱼倒进锅里，把火调到最小，途中把鱼肉翻翻身就0k，记得把腌鱼的酱汁全往里倒。ps:全程火候用最小火

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的懒人版焗鲩鱼

 
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该菜谱发布于 2014-06-07 11:04:38
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