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捞汁四季豆
捞汁四季豆
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zhenxuan001
四季豆:富含胡萝卜素
用料
珍选捞汁
200ml
四季豆
500g
蒜泥
30g
捞汁四季豆的做法
准备四季豆。
折成段后洗净后入开水锅焯熟。
熟后捞出入实现准备好的冷开水中冷却。(便于保持颜色翠绿)
把珍选捞汁倒入碗中,放入冰箱冷藏备用
四季豆摆盘。
淋上调好的料汁即可食用。
小贴士
蔬菜焯水的时候在锅里加入一点点油,蔬菜会保持鲜绿。
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该菜谱发布于 2014-03-14 10:47:33
17 收藏
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