杜坎打卡单

Name: 杜坎打卡单
Ingredients: 绿色蔬菜; 脱脂牛奶; 高蛋白（鸡肉、牛肉、豆腐、鸡蛋、海鲜）; 低糖份水果; 一颗一定要变瘦子的心

2 人做过这道菜

这次回国之前要瘦几斤？瘦不成闪电也得保持住出国之前的体重吧（┳＿┳）．．．　正规杜坎尝试一下，每天打卡坚持啊姑娘！！！

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该菜谱发布于 2013-11-04 08:24:27

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