台湾古法酿冬瓜茶

7.1 综合评分
831 人做过这道菜
冬瓜茶在台湾已经有一百多年的饮用历史,是由冬瓜和红糖为原料,长时间熬煮而成的饮料。冬瓜肉可以帮助促进身体的新陈代谢,清理肾脏排除多余水分,冬瓜子可以抑制黑色素生成。大暑已至,喝这款美白又瘦身的冬瓜茶最好不过了。冬瓜和红糖按照3:1的比例准备。

用料  

冬瓜 900克
红糖 300克

台湾古法酿冬瓜茶的做法  

  1. 将冬瓜的外皮仔细清洗干净,连皮带子切成小丁,放入大碗中,撒上红糖。

    台湾古法酿冬瓜茶的做法 步骤1
  2. 拌匀。

    台湾古法酿冬瓜茶的做法 步骤2
  3. 腌上两小时左右,冬瓜会自然出水。

    台湾古法酿冬瓜茶的做法 步骤3
  4. 将其倒入锅中,大火烧开后转最小火熬制。

    台湾古法酿冬瓜茶的做法 步骤4
  5. 熬到东瓜肉全部呈透明状即可。大约需要两至三小时,如果中间水太少,可以适量加入开水。

    台湾古法酿冬瓜茶的做法 步骤5
  6. 用漏网或者纱布将熬好的冬瓜茶过滤。

    台湾古法酿冬瓜茶的做法 步骤6
  7. 过滤好的冬瓜茶入冰箱冷藏保存。饮用时依照个人口味加白水稀释后再喝。

参照这个菜谱,大家做出 858 作品

全部858个作品

 

台湾古法酿冬瓜茶相关分类

被大家加入到以下菜单

该菜谱发布于 2013-07-23 22:04:14
47257 收藏


台湾古法酿冬瓜茶的答疑

  • 随机昵称12345  2019-03-15  
    66
    红糖味道比较浓,全放红糖的话冲开之后红糖的味道可能会盖过去冬瓜的味道,介意的话可以把一部分红糖换成白糖试试;新鲜冬瓜很能出水;腌制久一点应该没问题,别放坏了就行;没煮糊的情况下如果煮太久又不加水,可能会变成红糖冬瓜酱,不过不介意的话冲开一样能喝;冬瓜肉不过滤也能冲了喝,不过会有果肉在里面,介意的话还是过滤一下;可以凉水冲着喝,用冰水冲都没问题;做好了还是密封冷藏保存且最好尽快喝完,含糖量不低所以可能没那么容易坏,但是毕竟没有防腐剂,制作和储存过程也不能保证无菌,所以最好还是不要放太久;把红糖换成白糖,冬瓜换成水果,再稍微改动一点过程(比如去掉过滤,熬的时间久一些熬成酱),就可以做果酱了🌚。(懒得拍照传作品了借一下留言区不要在意😂)
  • 兎基_3qaf  2013-09-12  
    54
    女孩子来事的时候可以喝么?
    作者回复 2013-09-13  
    不可以
  • 穿过麦浪的Vivi_5oea  2013-08-07  
    29
    腌制出水以后,不需要加水就直接放进锅里熬制吗?
    作者回复 2013-08-16  
    不用,因为冬瓜会出很多水
  • 乜思  2013-08-16  
    20
    (⊙_⊙)冬瓜呢?滤完了是直接扔掉么?
    作者回复 2013-08-16  
  • 蓝蜗牛先生  2015-08-26  
    17
    在家自己试了下,怎么做出来的冬瓜茶完全没有冬瓜味,和我自己泡出来的黑糖水味道一样的。。。
  • 蓉蓉553  2018-11-22  
    2
    产妇可以喝吗?
  • MOMO酱_l4o3  2013-08-25  
    2
    冬瓜是直接带外面深绿色的皮一起腌制熬煮?
    作者回复 2013-08-25  
    是的,洗干净了一起煮,连皮带子
  • Jasmine,  2013-07-30  
    2
    要煮这么久?
    作者回复 2013-08-16  
    是的
  • Cherish唯一  2019-05-24  
    1
    小火熬的时候要盖锅盖吗
  • 填不饱的肚子  2019-08-22  
    1
    怀孕的可以喝吗

以上留言由作者回复后显示