#不节食，健康瘦#

2024年01月28日 

Turkish egg with whole wheat toast 昨晚好饿😂 #早餐•2024年1月28日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

Cauliflower tahini pita bread 🫓 #晚餐•2024年1月27日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

Bagel 🥯 & Sandwich 🥪 

番茄马苏里拉青酱全麦三明治🥪 没有catering的chef做的好吃但是也很喜欢啦！ #午餐•2024年1月27日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

Mediterranean turkey meatball salad 🥗 橄榄油柠檬和橄榄🫒 #午餐•2024年1月26日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

Catering Feed Me Up 

Roasted tomato melt 天呐真的太好吃了，点的时候特地说了我要多一些马苏里拉，青酱也给的好多简直不要太满足🥺caprese sandwich是我心中的绝对第一 #晚餐•2024年1月26日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

2024年01月27日 

Chia misu 奇亚米苏（健康版早餐！用蛋白粉做的但是口感好丝滑好细腻🖤🤎 #早餐•2024年1月26日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

2024年01月26日 

昨天的午餐晚餐和今天的早餐一起发！ 番茄新鲜马苏里拉和烤法棍🥖永远不会错！！！ #早餐•2024年1月25日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

2024年01月25日 

塞了一堆料的早餐蛋饼和hummus配蔬菜 吃够热量吃够热量才有精力抵御冬天❄️ #早餐•2024年1月24日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

椰奶蔬菜鸡肉汤配意面🍝 这几天过的真的是非常忙乱🥲 #晚餐•2024年1月23日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

Mediterranean bowl 要上课所以吃的很急😂 #午餐•2024年1月23日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

2024年01月24日 

二刷蟹柳胡萝卜酸奶温沙拉！ #早餐•2024年1月23日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

2024年01月23日 

又是辣南瓜炖藜麦火鸡豆腐的一天🫶🏻 #午餐•2024年1月22日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

Bagel 🥯 & Sandwich 🥪 

Breakfast avocado egg tomato bagel 🥯 早餐牛油果鸡蛋番茄贝果三明治 #早餐•2024年1月22日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

Middle east feast salad 🥗 第一次尝试吃甜菜感觉还挺特别，下次可以再烤软一点🩷 #晚餐•2024年1月21日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

Bagel 🥯 & Sandwich 🥪 

Mediterranean bagel sandwich 🥪 撒了肉桂粉的奶茶好好喝 #不节食，健康瘦# #午餐•2024年1月21日#

Laraland （海外,美国 ）

2024年01月22日 

Fermented carrot cake overnight oats #早餐•2024年1月21日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

Chicken noodle soup with a coconut flavor twist #晚餐•2024年1月20日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）

RainBowl 🌈 🥣 🍲 

菲达奶酪胡萝卜鸡肉糙米碗🧡 主味是孜然～ #午餐•2024年1月20日# #不节食，健康瘦#

Laraland （海外,美国 ）