#食物的治愈力量#

蜜瓜毛豆浆 

拔草一款小清新！ 🍃🍃🍃🍃 用的毛豆➕白香瓜 好喝耶✌🏻✌🏻✌🏻 #早餐•2018年6月13日##拔草记##食物的治愈力量#

郭黑暗

青豆茄子 

不想吃米饭 也不想吃面食 干脆就做个青豆茄子！ #午餐•2018年6月12日##孕晚期##食物的治愈力量#

郭黑暗

【安卡西厨】坚果西兰花沙拉 

拔了一颗老草 因为新入了一款博朗料理机 想试试打浆效果 结果水加多了，酱汁不够浓稠 因为没主食 所以我煮了一小把荞麦面一起拌着 用松子仁代替了榛果，因为我没有 😂😂😂 酱汁味道很好吃 只是我觉得淡了一丢丢，所以还额外加了营养酵母粉提点...

郭黑暗

💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记） 

我的这碗燕麦粥 半根香蕉，半个桃 撒椰子片 淋枫糖浆 #早餐•2018年6月4日##孕晚期##食物的治愈力量#

郭黑暗

💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记） 

今日午餐便当🍱 ❤玉米粑 用新鲜玉米做的，小时候在老家经常买来吃，长大了这边没有卖的 昨天突然想自己做，正宗做法是用嫩玉米粒打碎，裹上玉米皮直接蒸，我的玉米水分比较多，所以还额外加了些玉米粉，低筋粉，奶粉 蒸出来还是很嫩 ❤盐焗鸡，蒜泥西蓝...

郭黑暗

烤豆腐 

@健身厨娘 喏，又是一款被你种草的 烤豆腐 黄先森出门吃大餐了 而我满脑袋只有烤豆腐，不吃不行 于是自己买了嫩豆腐，在家捣腾的 嗝～ (˶‾᷄⁻̫‾᷅˵) 烤少了！ #晚餐•2018年5月30日##食物的治愈力量##自己动手...

郭黑暗

豆粒汤 

今天的晚餐 豆粒汤配玉米碴米饭 哈哈！ 惬意啊！！ #晚餐•2018年5月25日##食物的治愈力量#

郭黑暗

豆粒汤 

最近可以说是写菜谱非常积极了 两三天内更新了两篇 都是毛豆控惹的祸啊 ξ( ✿＞◡❛) 夏天没有食欲的时候 来一碗这个 清爽啊！ #晚餐•2018年5月25日##食物的治愈力量#

郭黑暗

青豆茄子 

难得兴致来了 写了个菜谱！ 中午就做的这个菜 真的是米饭杀手 不骗你们 哈哈哈ヾﾉ≧∀≦)o 你们要不要做啊？！ ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩ #午餐•2018年5月23日##食物的治愈力量#

郭黑暗

💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记） 

上次凑单买了个红心木瓜 单吃太甜了，不知道怎样吃才好 趁着天热 熬一锅银耳羹，就加了这个木瓜进去 冰镇后喝凉快爽口 甜度也很合适 我这几天晚餐食欲不振或者下午特别热，心烦气躁的时候 就喝一碗这个 舒坦！ #午餐•2018年5月15日##...

郭黑暗

💋BB👼🏻来啦（孕期哺乳期饮食日记） 

一定要分享一下这个贝果三明治的夹心 ଘ(੭ˊᵕˋ)੭* ੈ✩ 怀孕后我竟然莫名想吃榴莲 以前都不会吃的 然后买了一小块 但是纯的味道太重，吃不下 于是用无糖希腊酸奶➕一勺榴莲肉 拌匀当做抹酱 简直打开味蕾新大门啊！！ (๑´ڡ`๑) ...

郭黑暗

抹面＆淋面：春日缤纷奶油蛋糕 

第一次做奶油蛋糕🎂 献给一周年结婚纪念日 用的蓝风车淡奶油 果然给力又好吃！ 不腻而且奶味棒棒哒！ 网红牌子果然名不虚传 but 巧克力淋面做的太丑 我也不知道失败原因在哪里 按着步骤来的，但是感觉流动性太差 挤的时候，巧克力酱温度比手...

郭黑暗

📸and🍜🍴 

午餐还有一份沙拉呀！ ✧⁺⸜(●˙▾˙●)⸝⁺✧ #午餐•2018年5月10日##漫长的陪伴岁月##食物的治愈力量#

郭黑暗

📸and🍜🍴 

因为结婚纪念日 所以做了西餐 ❤黑胡椒牛排 ❤牛油果意面 #午餐•2018年5月10日##漫长的陪伴岁月##食物的治愈力量#

郭黑暗

玉米发糕 

最近不想吃米饭 于是就换着花样的做主食 玉米发糕 我没加糖 用发酵箱发的，一个小时不到就九分满了 玉米面我用的比较粗糙的那种农家自磨粉 所以口感糙了一些 但是因为发酵的好 很蓬松 #晚餐•2018年5月8日##拔草记##食物的治愈力量#

郭黑暗

黑米馒头 

菜谱一半的分量，我做了四个馒头 揉圆无能 所以做的刀切馒头 没有加糖，加了炼乳 这个甜度和奶香对我来说很合适了！ 1：2的比例 我觉得我做过的粗粮馒头里，这个口感算是挺软的了 黑米粉也很香 #晚餐•2018年5月3日##拔草记##食物...

郭黑暗

挪威三文鱼炒饭 

健身回家炒了一大锅 我放了芦笋，玉米，调味多加了姜黄粉 米饭是用的二米饭➕藜麦 晚饭吃一部分 剩一部分装好 可以当做明天中午的便当🍱 #晚餐•2018年4月23日##拔草记##食物的治愈力量#

郭黑暗

📸and🍜🍴 

今天下雨了，气温降了些 打开冰箱刚好看到一包韩国辣白菜 那就来一锅咕嘟咕嘟～ 芝士泡菜锅 有猪肉，鸡胸龙利鱼丸子，洋葱，蟹味菇，冻豆腐 一锅搞定！ 配碗二米饭 我和黄先森都吃的好满足 抹嘴～ #午餐•2018年4月23日##食物的...

郭黑暗