#低脂饮食#

午餐•2018年11月10日 

健康纯素无油藜麦饭#午餐•2018年11月10日##纯素##低脂饮食#

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午餐•2018年10月27日 

减肥的低脂纯素西红柿胡萝卜土豆泥#午餐•2018年10月27日##纯素##低脂饮食#

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午餐•2018年9月12日 

#午餐•2018年9月12日##纯素##家常菜##低脂饮食#

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早餐•2018年9月11日 

阿嬷的椰香莲子银耳羹 #早餐•2018年9月11日##低脂饮食##纯素#

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早餐•2018年9月11日 

桂圆莲子银耳羹 #早餐•2018年9月11日##纯素##低脂饮食#

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晚餐•2018年9月8日 

下午在素友家楼顶摘了一桶黄金百香果，又香又甜，三个人吃了2大盘😊 #晚餐•2018年9月8日##低脂饮食##纯素#

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晚餐•2018年9月5日 

饭后来一瓣冰镇的榴莲 #晚餐•2018年9月5日##纯素##低脂饮食#

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午餐•2018年9月5日 

洋葱炒面筋 #午餐•2018年9月5日##低脂饮食##纯素#

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晚餐•2018年9月4日 

三色藜麦小米大米粥、萝卜干炒素蛋白 #晚餐•2018年9月4日##纯素##低脂饮食#

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午餐•2018年8月18日 

纯素植物酸奶味道好赞👍 #午餐•2018年8月18日##纯素##低脂饮食#

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午餐•2018年8月10日 

青瓜炒面筋 #午餐•2018年8月10日##低脂饮食##家常菜#

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午餐•2018年8月10日 

纯素午餐 #午餐•2018年8月10日##家常菜##低脂饮食#

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午餐•2018年8月7日 

今天立秋，来碗莲子桂圆银耳羹😀 #午餐•2018年8月7日##家常菜##低脂饮食#

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晚餐•2018年8月3日 

无油晚餐：红枣莲子小米粥，鹰嘴豆 #晚餐•2018年8月3日##纯素##低脂饮食#

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晚餐•2018年7月28日 

阿嬷的下午茶：鲜榨葡萄汁、纯素饼干、李子 #晚餐•2018年7月28日##纯素##低脂饮食#

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午餐•2018年7月25日 

纯素米粉，加了一点芝麻油 #午餐•2018年7月25日##低脂饮食##纯素#

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午餐•2018年7月24日 

无油酸笋苦瓜粉丝汤，超极开胃 #午餐•2018年7月24日##家常菜##低脂饮食#

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晚餐•2018年7月19日 

藜麦小米莲子粥，据说藜麦是营养价值很高又有减肥效果，尝试一下 #晚餐•2018年7月19日##低脂饮食##家常菜#

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