#轻食。慢生活#

清淡、健康,营养均衡的饮食,
让身体变得更轻松,享受慢生活~~

147 作品
  • 黄豆粉饼干

    黄豆粉饼干 

    低油低糖的黄豆粉核桃饼干~~ 宅家无聊的时候可以吃两块☕ #午餐•2020年2月12日# #烟火百味-零食# #轻食。慢生活# #下午茶#

    2020-02-12

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 早餐•2020年2月11日

    早餐•2020年2月11日 

    #早餐•2020年2月11日# #早安。晨之美# #轻食。慢生活# 宅家办公的好处是, 早餐也可以毫无顾忌的吃韭菜^_^ 早安,新一天!

    2020-02-11

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 温氏 | 年味大pk

    温氏 | 年味大pk 

    好好吃饭,提高免疫力~ 来,加个大鸡腿🍗 #晚餐•2020年2月10日# #烟火百味-鸡鸭禽蛋# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2020-02-10

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 凉拌胡萝卜丝

    凉拌胡萝卜丝 

    台风走了,天气又热啦,凉拌菜继续~~ 这道凉拌胡萝卜丝,做法很简单: 胡萝卜丝事先用盐腌制一下, 就不会有土腥气了, 再加上酸辣的调味料(醋、辣油), 还有非常提味的香菜和花生米, 超香的,很爽口! #晚餐•2019年8月13...

    2019-08-13

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 五彩素春饼

    五彩素春饼 

    提前吃春饼^_^ 明天就是立春了, 静待春暖花开~~ #晚餐•2020年2月3日# #轻食。慢生活# #米面。家常味#

    2020-02-03

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 翡翠腰果虾球

    翡翠腰果虾球 

    喜气洋洋新年到🎈🌹🎉 2020,我们会越来越好💕 #晚餐•2020年1月1日# #轻食。慢生活# #烟火百味-鱼虾鲜# #烟火百味-年夜饭#

    2020-01-01

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 水果之美

    水果之美 

    超好吃的蜜桔🍊 皮薄,无籽,汁水超多~ 每一口都是满满的VC🥰 #晚餐•2019年12月21日# #烟火百味-蔬食鲜# #轻食。慢生活#

    2019-12-21

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 晚餐•2019年11月30日

    晚餐•2019年11月30日 

    #晚餐•2019年11月30日# #烟火百味-蔬食鲜# #轻食。慢生活# 冬天在空调和暖气屋里很容易口干舌燥, 来上一根甘蔗,清热下火,超爽😍😍

    2019-11-30

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 晚餐•2019年11月29日

    晚餐•2019年11月29日 

    #晚餐•2019年11月29日# #烟火百味-蔬食鲜# #轻食。慢生活# #烟火间の家常菜# 豆腐煎得外焦里嫩,搭配酸酸甜甜的糖醋汁,无肉也美味😋 【糖醋脆皮豆腐】 材料: 老豆腐1块 糖醋汁料: 醋1勺、糖1勺、...

    2019-11-29

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 生活因你而火热

    生活因你而火热 

    #一人食# 没有米的网红花菜蛋炒饭🍚、 鱼汤底的鸡肉丸子菠菜汤~~ 戒碳水又馋米饭的时候, 炒一盘没有米的网红花菜蛋炒饭, 还真可以“骗”过嘴又“骗”过胃哦, 外观、口感都和炒米饭很接近,满足✌ #晚餐•2019年11月...

    2019-11-20

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 冰糖桂花鲜藕羹

    冰糖桂花鲜藕羹 

    清甜、滋润的冰糖桂花鲜藕羹, 比用藕粉冲调的更新鲜美味, 秋天干燥,喝一碗,好舒服~~ #早餐•2019年11月2日# #汤汤水水の日常# #轻食。慢生活# #早安。晨之美#

    2019-11-02

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 自制苹果果酱

    自制苹果果酱 

    甜蜜蜜,秋天的味道🍎 #早餐•2019年10月27日# #幸福感。甜点# #轻食。慢生活# #早安。晨之美#

    2019-10-27

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 燕麦黑芝麻糊 l 秋冬暖饮

    燕麦黑芝麻糊 l 秋冬暖饮 

    汤汤水水最养人🥰 #晚餐•2019年10月22日# #汤汤水水の日常# #轻食。慢生活#

    2019-10-22

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 菇菇西兰花

    菇菇西兰花 

    好吃没负担🥰 #晚餐•2019年10月22日# #烟火百味-蔬食鲜# #烟火间の家常菜# #轻食。慢生活#

    2019-10-22

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 秋栗南瓜银耳露

    秋栗南瓜银耳露 

    栗子和南瓜都是秋季盛产的食材, 搭配平民燕窝“银耳”一起做成的饮品, 不仅温润滋补,还可以美容养颜, 让你的皮肤远离干燥, 爱美的养生girl赶紧来试试吧~~ #早餐•2019年9月29日# #早安。晨之美# #轻食。慢...

    2019-09-29

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 年轻人就要花式养生

    年轻人就要花式养生 

    年轻人都开始花式养生了, 老阿姨我更不能懈怠啦😓 我们都知道秋季养生, 关键是润燥, 来一杯低热量的黄瓜梨汁, 清热去火还滋润养颜😍 #晚餐•2019年9月2日# #烟火百味-蔬食鲜# #轻食。慢生活# 黄瓜梨汁的...

    2019-09-02

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 日式南瓜可乐饼

    日式南瓜可乐饼 

    烤箱版的日式可乐饼~ 零油烟,好吃更健康😍 #晚餐•2019年8月28日# #烟火百味-零食# #轻食。慢生活#

    2019-08-28

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    烟火间 烟火间 (安徽,黄山)
  • 晚餐•2019年8月11日

    晚餐•2019年8月11日 

    新花生上市了,买点回来水煮当零食吃🤗 做法: ① 洗去花生壳外表的泥沙; ② 放入锅内清水中,加入八角、桂皮、香叶、食盐等香料调料,开大火煮沸; ③ 5分钟后转小火慢煮,煮至壳内花生仁熟透,关火,让花生在煮水中浸泡1小时以上,在冷却...

    2019-08-11

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