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烤箱
黑椒银鳕鱼
沈大王做的黑椒银鳕鱼
沈大王
做过
黑椒银鳕鱼
挺好吃的!
2013-03-23 12:48:40
赞
黑椒银鳕鱼
银鳕鱼
、
黑椒烤肉料
、
橄榄油
、
水
、
紫甘蓝、香芹
9
做过
乐乐橙
130 赞
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8 回应
kenyaespresso
北京 | 2013-03-23 |
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终于知道为什么越有钱的外国人越瘦了~~因为他们吃的精致而且健康~~~大王现在正在狂瘦的路上!
沈大王
北京 | 2013-03-23 |
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@kenyavanessa 长回来的四斤这几天掉了三斤了!这几天就是基本不怎么用油。多做家务活或者运动!青菜和低热量肉为主~再掉两斤奖励自己排骨汤!
kenyaespresso
北京 | 2013-03-23 |
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@
沈大王
我这两天不太稳定~~忽上忽下的~这两天多做家务和做菜,让自己站着时间长点估计会有用~大王加油!感觉大王特别好减啊,我就很难减的感觉~
沈大王
北京 | 2013-03-23 |
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@kenyavanessa 可是我更好胖啊。估计是体内垃圾多吧长期喝酒也水肿。激素的好像就是很难降下来,摸摸大加油!
kenyaespresso
北京 | 2013-03-23 |
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@
沈大王
喝酒真的是超爱长肉的~大王间歇性喝点儿解馋吧~减肥下来再喝~~恩恩,对的,就是有点难减~没事,等些日子暖和就容易点了,我也穿桑拿裤出去走~每次出完汗都觉得特别舒服!
刘巧巧MelonL
北京 | 2013-03-24 |
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大王,多日不见,你怎么做菜越来越有型了啊!
florencew2002
2013-03-25 |
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好有型!你浇了汁吧?银鳕鱼很贵呦,但富含DHA,补脑,哈哈,俺也买一块回头~~
沈大王
北京 | 2013-03-25 |
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@
florencew2002
腌制的时候刷的酱料
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