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好吃不胖饮食结构才是yyds
W小姐在南方做的好吃不胖饮食结构才是yyds
W小姐在南方
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好吃不胖饮食结构才是yyds
吞拿鱼鸡蛋煎饼:吞拿鱼、牛奶、鸡蛋、黄瓜搅拌煎熟
蔬菜多牛奶
全麦高蛋白轻态包
#早餐•2021年8月11日#
iPhone 拍摄
于 2021-08-11 09:59:33
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好吃不胖饮食结构才是yyds
鸡蛋
、
牛奶
、
鸡、虾、鱼、牛肉
、
蔬菜
、
低Gi碳水主食
、
优质脂肪(橄榄油、坚果、牛油果等)
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W小姐在南方
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