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(减肥可吃)无油低脂『海苔肉松紫薯麻薯』盒子
秋-Qiu做的(减肥可吃)无油低脂『海苔肉松紫薯麻薯』盒子
秋-Qiu
做过
(减肥可吃)无油低脂『海苔肉松紫薯麻薯』盒子
芋头和紫薯蒸熟加低脂牛奶和代糖搅拌均匀,麻薯里面加了10克代糖和3克黄油!
肉松是猪肉松,下次自制鸡肉松热量会更低
#早餐•2020年11月12日#
Android 拍摄
于 2020-11-12 22:58:18
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(减肥可吃)无油低脂『海苔肉松紫薯麻薯』盒子
芋头
、
赤藓糖醇
、
紫薯粉
、
脱脂奶(按自己喜好)
、
麻薯:
、
玉米淀粉
、
糯米粉
、
脱脂奶
、
赤藓糖醇
、
黄油(减肥可以不加)
、
其他:
、
肉松
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做过
乔巴酱
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