喜欢吃就天天吃，吃到不想吃。

——这个定律在今年让我发挥到极致。

比如之前连续吃了半个月的花式三明治、半个月的凉拌荞麦面、大约半个月的手抓饼……

我体会到，人本来就可以这样的。

因为这种要求在过去我的成长环境是不被允许的，当我对我家人提要求：我还想吃……（后面这句“我还没吃够”，这句话我家人都没有让我有说出口的机会）

她们就说：
你怎么这么能吃？
还吃，你都长胖了！
家里的好东西都让你吃完了！
你怎么这么不知足啊！
人不能太贪心了。
你也应该要满足了，你比那谁谁谁幸福多了……人家衣服都是穿别人旧的。你看看你……
……

给我营造了各种各样的不配得，以及我的需求是可耻的，总之，就是我有问题。

这种模式陪伴我很多年，以至于以前吃到我想吃的，吃了还想吃的，我脑子里有无数的声音在阻止我。这个模式不止在吃上面，也可以套用其他我想要得到更多的东西时，一样，适用。

呵呵，好在，都过去了……
斩断轮回，不断的觉察自己❤️❤️。

——今天的锅把昨天的空心菜换了小菠菜，加了豆芽，没有鸡蛋，菌菇番茄肥牛不变，加了上次在静静家吃到的上海红肠[鼓掌]。
——之前的贝贝南瓜吃完了，今天是外面随便买的，果然便宜的品种口感味道还是差远了。

（其实这个发在自己的微博，突然就想要在下厨房再发一遍。）
#早餐•2020年10月28日#