修改配方，添加了豌豆蛋白，用了黄金亚麻籽粉，并且用菊粉替代了蜂蜜做酵母营养剂，发出来的大小不如蜂蜜，但是结构依旧很棒，而且菊粉更加安全，还能清理肠胃，优秀～
iPhone 拍摄于
2020-06-10 19:22:44
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Ally不吃糖 美国 | 2020-06-10 | 回复结构在图4，吐司面团总重500，餐包单个重量65g，依旧是，高纤维，低碳水，饱腹感强。这次添加了更多植物蛋白，我对植物蛋白和麸质无不良反应，非常适合健身增肌时期作为主食食用◉‿◉也非常适合纯素/蛋奶素低碳饮食 -
90302 2020-06-17 | 回复求新的配方👍
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李超-Studio 2021-01-06 | 回复你好 我上次做了一次失败了呢 请问亚麻籽粉买哪种 还有 谷沅粉有品牌区别吗
