吃意面得同时用叉和勺不然怎么都觉得不顺手🙄这个面是真好吃啊!之所以把标签命名成【在美味中减脂增肌】就是希望把这类料理日常化 而不是diet 就算丝毫不想着减肥 也会因为好吃而想要吃这些东西 用西葫芦代替面吃起来清爽 如果真用意面我会觉得淀粉配淀粉有点腻味 不如这个好吃 说真的 如果一心想着diet而控制自己这不要吃那不要吃 反而吃的更多 满脑子整天就是吃东西 看到食物就想抓来吃 不管喜不喜欢 是不是觉得自己是从减肥之后才开始胖的?因为长期以来身体的平衡被打破了 别问我怎么知道的都是过来人🌚🌚🌚
只有真正放下 “在一段时间内我要瘦多少 我要怎么控制吃怎么锻炼”的执念 转而把健康且美味又不是过于严苛的饮食变成一辈子的习惯 才是正途 说成人话就是
女子 女子 口乞 饣反
每次妖精群出作业 厨房里都像盛典一样😂
我今天在b站乐呵呵的看了好几集天线宝宝
宝宝奶昔~~~
宝宝烤面包~~~
#晚餐•2016年4月27日#