下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
丝瓜
8.1
豌豆
7.9
黄瓜
7.4
蓝莓
7.3
韭菜
7.1
西葫芦
6.9
莴笋
6.4
生菜
6.2
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
☀大太阳的小日子☀
kimiamor做的☀大太阳的小日子☀
kimiamor
做过
☀大太阳的小日子☀
感觉又要开始浸泡谷物准备做发芽谷物面包了,主食没有它我可怎么过。
frittata各种版本,这次加了各种彩椒,用了最后一堆脱脂feta cheese,意大利综合香草以及花椒面盐黑胡椒。洋葱可算会切丝了。 不服跟小灰子各种闻闻闻。
#早餐•2016年3月31日#
#早餐仪式#
#大太阳的优质碳水们#
iPhone 拍摄
于 2016-04-01 01:32:32
赞
☀大太阳的小日子☀
优质碳水化合物
、
优质蛋白质
、
大量健康蔬菜
、
适量健康脂肪
、
健康加餐
1
做过
kimiamor
55 赞
更多
5 回应
kimiamor
美国 | 2016-04-01 |
回复
@
Regina争争
吃粗粮浑身特舒服~ 精细面粉我一吃就觉得顶的慌不消化🤔
candicedemo
美国 | 2016-04-01 |
回复
@
kimiamor
有件事。几天前让我妈妈照那个菜谱做,我家的粮食都不发芽。除了藜麦。。。需要买哪种级别的粮食,我妈说得是没去壳的才发芽,真的么。。。
kimiamor
美国 | 2016-04-01 |
回复
@
candicedemo
我上次做其实也没仔细看是不是都发了⋯⋯记得sunny说新鲜的有机的发芽会比较快。我的好多粮食都放很久了,也没那么高级,下次要是真准备做还得买小量精品粮食我估计。
鱼伶伶
上海 | 2016-04-01 |
回复
那个面包容易做不
kimiamor
美国 | 2016-04-01 |
回复
@
鱼伶伶
最好有个food processor 能高速打烂谷物 要是还有厨师机更好,其他的没啥
你需要
登录
才能回应, 还没有帐号?
注册一个
kimiamor的厨房
14346
关注
|
91
菜谱
|
2636
作品
关注
kimiamor的其他作品
全部
kimiamor的菜谱
全部