有阳光的日子，可以白天拍照的日子，多珍贵～那个杯子是假的哈哈哈我拍完才发现有点像真的😂
这个菜谱做过两次以后也会经常做，太方便，跟那个很火的早餐烤燕麦的方子比例还是有点不一样的，面糊更稀一点哦。周日做好接下来四五天的早餐碳水，去健身一小时前着急也可以切一块补充上能量。
#早餐•2016年3月6日# #回归健身耐心持久#
这个菜谱做过两次以后也会经常做，太方便，跟那个很火的早餐烤燕麦的方子比例还是有点不一样的，面糊更稀一点哦。周日做好接下来四五天的早餐碳水，去健身一小时前着急也可以切一块补充上能量。
#早餐•2016年3月6日# #回归健身耐心持久#
iPhone 拍摄于
2016-03-06 08:15:44
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大星大米随便你 北京 | 2016-03-06 | 回复铸铁锅出现！！男主角 -
candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@大星大米随便你 我生命中的男主角。。是锅。。
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大星大米随便你 北京 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 绳命～～还是三个！！
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工藤一一 舟山 | 2016-03-06 | 回复人马君居然厨房也有id！
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@大星大米随便你 我要你做我的男主角。。哈哈哈
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@工藤一一 是的啊！！我猜你一定去看看还有没有别的菜谱了。哈哈哈
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工藤一一 舟山 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 真的去看了！！！
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大星大米随便你 北京 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 酒醉的探戈～人马是谁？
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@大星大米随便你 人马哈哈哈，是人鱼线与马甲线这个微信公众号的简称……
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美雪Miyuki 武汉 | 2016-03-06 | 回复哈哈我也关注了人马@大星大米随便你
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lulututu 武汉 | 2016-03-06 | 回复人马君这名字好牛逼
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@lulututu 啊哈哈哈难道你没有关注他们的微信么
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高跑跑是蘑菇 天津 | 2016-03-06 | 回复好酷！
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沫沫尔 北京 | 2016-03-06 | 回复正愁我的燕麦该怎么做呢，方子就粗线啦
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ahdai 2016-03-06 | 回复春天来了吗！
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@高高高豆豆 哈哈豆豆出现了
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@沫沫尔 可以放点香蕉或者糖哦，因为一点儿甜味都没有
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高跑跑是蘑菇 天津 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 哈哈哈，我一直都在！
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CherryChow 苏州 | 2016-03-06 | 回复放正点更像
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@CherryChow 嗯下次试试哈哈这本超市杂志用了太多次了…也懒得换
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@ahdai 今天下了一天小雪，嘘…
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CherryChow 苏州 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 倒是没看出来用了好多次 每次翻一页
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沫沫尔 北京 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 可以放点香蕉，感觉更健康
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@CherryChow 有的页面只有广告，没看出来是因为我都是存图呢哈哈
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CherryChow 苏州 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 看来存图不少 我都存不住 怎么办 有了就必须发完
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@CherryChow 我是因为周一周五不来嘛。发图太耽误时间我现在属于时间高危人群。所以周末就狂发，本质和你一样，不想存
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呆嬷嬷 泰安 | 2016-03-06 | 回复照片逼格越来越高！！
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@呆嬷嬷 一本超市广告所引发的转变！！
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你这是在变美你知道吗 珠海 | 2016-03-06 | 回复哈哈哈真的真的杯子跟真的一样！！
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candicedemo 美国 | 2016-03-06 | 回复@你这是在变美你知道吗 哈哈这个页面我要经常用
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呆嬷嬷 泰安 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 太流弊 你的步伐我跟不上哈哈哈哈
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CherryChow 苏州 | 2016-03-06 | 回复@candicedemo 哈哈 也不是存不住图的 学业和厨房兼顾还是有点忙的
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圆滚滚滚滚滚 泉州 | 2016-03-09 | 回复感觉挺大一锅，分我分我！
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candicedemo 美国 | 2016-03-09 | 回复@圆滚滚滚滚滚 一人一半！
