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鸡蛋条拌菠菜
云姐的幸福日子做的鸡蛋条拌菠菜
云姐的幸福日子
做过
鸡蛋条拌菠菜
菠菜是一年四季都有的蔬菜,但以春季为佳。“春菠”根红叶绿,鲜嫩异常,最为可口,对解毒、防春燥颇有益处。中医也认为菠菜性甘凉,能养血、止血、敛阴、润燥。因菠菜含草酸较多,有碍钙和铁的吸收,吃菠菜时宜先用沸水烫软,然后拌上鸡蛋条,配以姜葱蒜末,撒点红椒末装饰一下,养眼得很呢!^_^^_^^_^
#午餐•2016年2月20日#
#食香苑#
#慢生活#
#果蔬斋#
#食补轩#
iPhone 拍摄
于 2016-02-20 12:09:21
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鸡蛋条拌菠菜
菠菜
、
鸡蛋(最好土鸡蛋)
、
葱姜蒜
、
红椒
综合评分
9.1
云姐的幸福日子
57 赞
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2 回应
豆豆他娘
西安 | 2016-02-20 |
回复
高颜值!好味道!👍
云姐的幸福日子
合肥 | 2016-02-20 |
回复
@
豆豆他娘
🌹嗯哪春天多迟菠菜有益健康哟!
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