#大麓良心推荐减脂食品#
推荐指数❤❤❤❤❤
推荐理由:竟然一直没写这个。很长时间以来早餐主食,现在不太吃了,因为paleo,也因为它带给我的满足感有限。但是真的是bob大叔家目前最棒的选择,有一些单位热量更低process程度更低的要煮很久,其他一些process程度略高(比如他家燕麦麸)失去了意义。这个42g大概130卡,加1cup无糖杏仁奶,煮开立刻关火,静置10分钟,变得浓稠就可以吃了。口感很好。我曾经加过芝麻粉,也会加一点stevia。
购买:Amazon,一些local超市应该也会有