午餐•2023年8月22日
#午餐•2023年8月22日# 不开火，微波炉直接叮熟(˵¯͒〰¯͒˵)
2023-08-22
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低脂饱腹
#低脂饱腹# #午餐•2023年8月14日# 🍅➕🥚➕金针菇➕玉米粒➕魔芋丝➕肥牛 盐、酱油调味 切好葱和小米辣，中午微波炉叮热后撒上。 棒呆～
2023-08-14
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午餐•2023年8月10日
#午餐•2023年8月10日# 山药面+金针菇 洋葱+小八爪鱼*2+扇贝肉*3+虾仁*2 香菜+豆干+青椒 自制甜醋姜
2023-08-10
午餐•2023年5月26日
#午餐•2023年5月26日# 牛肉丝鸡蛋荞麦面 自制牛肉丝，辣辣的，超级棒！
2023-05-26
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午餐•2023年5月25日
#午餐•2023年5月25日# 鳗鱼饭配🥦简直棒呆
2023-05-25
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午餐•2023年5月24日
#午餐•2023年5月24日# 鳗鱼饭➕西蓝花 芥末酱油YYDS
2023-05-24
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午餐•2023年5月23日
#午餐•2023年5月23日# #沙拉# 蔬菜——球生菜、紫甘蓝、西蓝花、芦笋 蛋白质——虾仁3颗、鸡胸肉1/4块、鸡蛋1颗 淀粉——玉米粒 蘸料——酱油+芥末
2023-05-23
#烤100个面包# 🍞010 明星店的「碱水小丸子&小肉丸」
内里很紧实，味道喜欢，美中不足的是我切得窄了点，个别倒了，会再做的
2020-12-04
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【小高姐】炒拉条子 记忆中西红柿汁裹着的那碗粗面条
#晚餐•2020年6月6日# 并没有吃过拉条子，没法横向对比，但是简单就试试看了，因为要减脂，油盐放的少，味道也不错，很有劲道，怕拉不好，我用的高筋粉，还是不太会拉，后面几根熟练一些也还是容易在手上揪出小面团。这个量有三盘，还是很简单美味的...
2020-06-06
油条
做的泡打粉版本的，很好吃，主要是方便，晚上和面大概十分钟，早上炸起来也快，就是有点丑😂
2020-03-15
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晚餐•2020年3月14日
#下午茶# 好喝～
2020-03-14
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晚餐•2020年2月29日
#晚餐•2020年2月29日# 自己做的酒酿，自己搓的南瓜圆子，搭配水果，超级好吃(≧∇≦)
2020-02-29
空气炸锅版薯条
巧克力面包（面包机）
带壳烤生蚝（烤箱版）
青衫旧ovo
