没煮意就翻一翻（肉肉）~

减脂健身｜凉拌手撕鸡丝（香辣&麻油版）

香菜碎、＃主料＃、鸡胸肉、黑木耳、胡萝卜、＃煮鸡胸肉料＃、葱白、姜、料酒、＃调味汁＃、蒜头、醋、鲜酱油或生抽、白糖、麻油、油泼辣子、＃点缀＃、白芝麻、小葱

综合评分 8.1 （7459 做过）

减脂增肌芥末酱

✅ 第6道快手低脂菜✨清爽美味的柠檬鸡丝🍋鸡胸肉满分吃法💯

鸡胸肉、小米辣、柠檬、料酒、辣椒面，白芝麻，葱末，蒜末、生抽，香醋、蚝油、食盐，白糖

综合评分 8.1 （1654 做过）

七七又瘦了

家传浓汤西红柿🍅猪肉丸子汤

猪肉馅、白胡椒粉、鸡蛋、姜、盐、白糖、蚝油、小葱

综合评分 7.7 （245 做过）

照人一一

零失败新手也能轻松学会的一道高颜值日本豆腐

日本豆腐、鸡蛋、虾、葱、红辣椒（配色用）、盐、蒸鱼豉油、食用油

综合评分 8.5 （122 做过）

春春家的小厨房

红烧五花肉

五花肉、冰糖、老抽、姜、料酒、生抽、香叶、干辣椒、八角、葱、蒜

综合评分 7.9 （1789 做过）

小丫头蛋蛋8

秒杀饭馆味道的【黄焖鸡米饭】

#【主料】、鸡腿（小腿、大腿皆可）、#【配料】、香菇（干香菇最佳）、青椒、生姜片、红干辣椒、#【调料】、盐、料酒、白胡椒粉、酱油、白糖

综合评分 8.4 （27911 做过）

璐稔

汁烧酿茄子

#主料、长茄子、猪肉馅（瘦）、#辅料、淀粉、料酒、黑胡椒粉、盐、食用油、小葱、蒜末、生抽、清水、青椒、干辣椒

综合评分 7.6 （112 做过）

懒饭App

外婆的土豆沙拉

原味沙拉酱、土豆、火腿、苹果、盐

综合评分 7.8 （3304 做过）

Amber安大倍不在

金针菇肥牛番茄锅

肥牛肉片、番茄（中等个头）、金针菇、姜丝

综合评分 7.7 （6301 做过）

wenwen_S

蒜蓉蒸鸡胸（鸡腿）

鸡胸、蒜、黑胡椒、蒸鱼豉油、淀粉

综合评分 8.1 （2170 做过）

大星大米随便你

香煎椒盐多春鱼

多春鱼、料酒、姜片、葱段、椒盐粉

综合评分 7.6 （877 做过）

月亮晶晶

红烧带鱼

#主料：、带鱼、#配料：、红辣椒、香葱、姜、#腌鱼调味料：、高度白酒、盐、#调味料：、生抽、老抽、香醋、白糖、盐、胡椒粉、（调味料请根据个人口味适当调整）、（1大勺=15ml，1小勺=5ml）

综合评分 8.1 （9476 做过）

烟火间

糖醋鱼块

草鱼肉、盐、料酒、干淀粉、番茄沙司、清水、白醋、白糖、水淀粉

综合评分 7.5 （705 做过）

玉池桃红

清炒芦笋虾仁

芦笋、鲜虾、油、盐、料酒

综合评分 7.8 （5050 做过）

水十九

三色炒虾仁

虾仁、黄瓜、胡萝卜、玉米粒、油、盐、白酒、淀粉

综合评分 7.9 （8208 做过）

笛子

玉子虾仁

一品鲜、日本豆腐、鲜虾、青豆、盐、香油、淀粉、水

综合评分 8.1 （4390 做过）

绿野仙踪olivia