10.24-10.30一周菜单

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创建时间: 2016-10-21      最后修改: 2020-09-06
11 菜谱
  • 冬瓜排骨汤

    排骨、冬瓜、葱、姜、盐

    综合评分 7.6 (4912 做过)

    玉池桃红

    理由:晚餐

  • 凉拌黑木耳

    黑木耳、大蒜、小葱、干红辣椒、生抽、陈醋、白糖、麻油(芝麻油)、鸡粉(增鲜调味料)

    综合评分 8.1 (6075 做过)

    呤儿

    理由:早餐

  • 西兰花鳄梨随意拌

    牛油果、煮鸡蛋、西兰花、鳄梨、葱、油、盐、醋

    2 做过

    鱼小刺

    理由:早餐

  • 上班族懒人版秋冬季养生暖宫粥(低热量)

    莲子、花生、薏仁、芡实、红芸豆、黑豆、小红豆、黑米、红枣、野生栗、桂圆、核桃仁、黑芝麻(熟)、枸杞、红糖

    7 做过

    伯虎妹

  • 红豆银耳炖鹌鹑蛋

    银耳、红豆、鹌鹑蛋、大枣、桂圆、枸杞

    3 做过

    Joy的生活小世界

    理由:晚餐

  • 排骨炖山药

    排骨、山药、盐

    综合评分 7.4 (160 做过)

    三石美食

    理由:晚餐

  • 牛奶炖花生

    牛奶(低脂)、花生、银耳(泡发后重量)、枸杞、冰糖、水

    综合评分 7.3 (511 做过)

    路小橙

    理由:早餐

  • 香菇鸡翅汤

    香菇鸡翅汤、鸡翅、姜3片、大枣4个、盐、胡椒粉

    综合评分 8.5 (22 做过)

    沸腾的普蓝

  • 【懒人食谱】电炖盅之排骨炖菜

    排骨、白菜心、鲜香菇、生抽、白糖、清水或高汤

    1 做过

    卷子的温暖厨

  • 冬日暖心炖锅

    牛肉片(或羊肉片)、香菇、金针菇、豆泡、胡萝卜、铁棍山药、青菜、其他爱吃什么加什么吧、黑胡椒粉、姜片、葱段、盐、糖、生抽、料酒

    综合评分 8.2 (552 做过)

    林一二bunny

    理由:午餐

  • 三汁鸡翅焖锅

    鸡全翅、青椒红椒、胡萝卜、土豆、红薯、洋葱、香芹、甜面酱、蚝油、番茄酱、生抽、蜂蜜、大蒜、鲜姜、盐、胡椒粉、料酒、黄油、植物油

    综合评分 8.3 (347 做过)

    蝶儿sl

    理由:午餐