[韩式/日式/中式主食]饭类，米面，饼，粥

【在美味中减脂增肌】蒜香鸡肉奶油炖饭

菜花、鸡胸肉、豆浆/牛奶/杏仁奶、大蒜、糙米/藜麦/大米/大麦 煮熟、盐、胡椒、奶酪丝/营养酵母粉

综合评分 7.4 （24 做过）

CC-Blanc

大阪烧

海苔粉、低筋面粉、木鱼花、大阪烧（一人份）、培根、okonomi酱汁、圆白菜、鸡蛋、日式土方蛋黄酱[喂]、日式土方蛋黄酱、小葱、香葱、水（有高汤最好）50g、精盐、虾

综合评分 8.0 （2712 做过）

labrador

快手炒面

水面、鸡蛋、青菜秧、香肠、油、酱油

综合评分 7.8 （14257 做过）

阿修罗老巫婆

快手煎饺

饺子（新鲜包的和速冻的皆可）、油、芝麻（选）、葱花（选）

综合评分 8.1 （9146 做过）

下厨房用户_d096

生煎包

速冻包子、香葱、水、西班牙橄榄油

综合评分 7.3 （287 做过）

summer的家

零失败！夏日必吃，低卡主食糊塌子（附用量）

西葫芦、胡萝卜、鸡蛋、全麦面粉、盐、花椒粉、#以上为一只糊塌子的用量，成品大概220克。

综合评分 7.8 （219 做过）

硬派健身

牛油果拌饭

熟软的牛油果、糙米饭，白米饭，藜麦饭，杂粮饭、寿司酱油、熟白芝麻

综合评分 7.6 （218 做过）

胡萝卜熊

少洗个电饭锅的蒸饭

米、水、大枣

综合评分 8.7 （40 做过）

YMarcus

【健康三餐】番茄圆白菜肉酱闷饭

瘦牛肉馅、洋葱、圆白菜、西红柿、白米、#调料、蒜、酱油、番茄膏（tomato paste）、红糖、苹果醋或米醋、海盐、黑胡椒粉、白胡椒、水或高汤（见贴士4）、柠檬

综合评分 8.8 （274 做过）

Sunny_Kreglo

香肠土豆焖饭【一人也要吃好版】

土豆、香肠、杏鲍菇、你喜欢的任何酱

综合评分 8.1 （1796 做过）

苏墨暖期待第二人生

电饭煲版焖饭--香菇南瓜鸡肉饭

鸡腿、洋葱、南瓜、鲜香菇、料酒、生抽、蚝油、盐、鸡精、葱蒜末、大米、水

综合评分 7.9 （82 做过）

佟小鹤

挂面煎饼

挂面、鸡蛋、油、香油、青椒、黄瓜、豆瓣酱、生抽

综合评分 7.4 （4482 做过）

Apple-2199

超级入味好吃的番茄鸡蛋面

番茄、鸡蛋、大蒜、生抽、耗油（个人用味极鲜的牌子）、西兰花或其他青菜、添加自己喜欢吃的香肠香菇什么的、面

综合评分 7.7 （6104 做过）

陈兮兮儿

脆底煎饺

速冻饺子、油、面粉

综合评分 8.2 （5926 做过）

月亮晶晶

【韩食记】夏季特供健康料理--韩国豆浆冷面 콩국수

#做法一 黄豆版、黄豆、水、松子仁、芝麻、盐、糖、#做法二 豆腐版、豆腐、水、花生酱、松子仁、芝麻、盐、#共同食材、细面、黄瓜、小番茄、黑芝麻/花生碎/海苔碎、冰块、鸡蛋

综合评分 7.6 （93 做过）

鱼伶伶

百分百成功的粒粒分明黄金蛋炒饭

鸡蛋、米饭、调味料、自己喜欢的菜（剩菜）

7 做过

ArielTS