一个人简单好吃

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一点点刚买烤箱时候的烘焙
后来大部分都是减肥餐(ง •̀_•́)ง
喜欢番茄喜欢卷心菜喜欢年糕之类的(但是减肥不能多吃☞
番茄酱黑胡椒解放世界
自觉少油,代糖,所有米换糙米,面换全麦粉
不将就摆盘,自己随便做随便吃
创建时间: 2016-07-11      最后修改: 2020-09-06
112 菜谱
  • 西红柿豆腐羹

    绢豆腐(水豆腐)、新鲜白蘑菇、西红柿、香菜、油、盐、水、淀粉

    综合评分 9.1 (37 做过)

    ailee

  • 煎蛋饭

    隔夜饭/米饭、鸡蛋、酱油、胡椒粉

    5 做过

    西瓜霜儿

  • 酱爆圆白菜

    圆白菜、酱油、糖、盐、鸡精、干辣椒

    综合评分 7.4 (1063 做过)

    吃货不是盖得

  • 鸡丁白玉菇

    鸡丁、白玉菇、小辣椒、蛋清、料酒、盐、蚝油

    8 做过

    当点遇到线

  • 傻瓜版酱油炒饭

    米饭、鸡蛋、酱油

    综合评分 7.8 (1987 做过)

    希洛大大大大人

  • 肉松荷包蛋

    鸡蛋、肉松

    综合评分 8.1 (81 做过)

    赵主任和他的太太

  • 金针菇拌黄瓜

    金针菇、黄瓜、盐、生抽、味精、白醋、芥末油、香油

    综合评分 8.0 (305 做过)

    麦当娜约了麦当雄

  • 番茄洋葱炒鸡脯

    鸡胸肉100克,番茄2只,洋葱1只,蛋清液1勺,淀粉少许,生抽酱油少许

    综合评分 7.7 (29 做过)

    抽抽妹儿

  • 凉拌金针菇

    金针菇、黄瓜、胡萝卜、熟芝麻、油、盐、绵白糖、白醋、香油、麻油

    综合评分 8.1 (1705 做过)

    尚食之文

  • 鸡蛋牛奶燕麦布丁

    鸡蛋、牛奶、白砂糖、燕麦

    综合评分 6.4 (189 做过)

    yuuuuuer

  • 低卡却暖心,辣白菜炒饭!

    瘦牛肉、辣白菜、糙米饭、鸡蛋

    综合评分 7.9 (33 做过)

    硬派健身

  • 西兰花清炒龙利鱼丁

    西兰花、龙利鱼、盐、生抽、蚝油

    综合评分 8.3 (59 做过)

    my_dear_D

  • 蔬菜烤燕麦(无油)

    鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦(即食)、蔬菜培根火腿、盐、酱油

    综合评分 6.9 (912 做过)

    趣多多张小姐

  • 龙利鱼豆腐煲

    龙利鱼、番茄、豆腐(略老的那种)、杏鲍菇、金针菇、番茄酱

    综合评分 8.1 (4242 做过)

    蒋三寻