一个人简单好吃

144 收藏
一点点刚买烤箱时候的烘焙
后来大部分都是减肥餐(ง •̀_•́)ง
喜欢番茄喜欢卷心菜喜欢年糕之类的(但是减肥不能多吃☞
番茄酱黑胡椒解放世界
自觉少油,代糖,所有米换糙米,面换全麦粉
不将就摆盘,自己随便做随便吃
创建时间: 2016-07-11      最后修改: 2020-09-06
112 菜谱
  • 西葫芦炒肉片

    猪肉里脊、西葫芦、淀粉、盐、生抽、料酒

    综合评分 7.7 (1203 做过)

    清漏移

  • 面包布丁

    吐司、鸡蛋、牛奶、砂糖、葡萄干干果水果神马的都行

    综合评分 7.4 (3992 做过)

    神崎莉莎

  • 泡菜豆腐锅

    豆腐、辣白菜、午餐肉、金针菇、香菇、白玉菇、葱、蒜、韩式辣椒酱

    综合评分 8.1 (113 做过)

    绿野仙踪olivia

  • 酸辣藕丁

    嫩藕、花椒、干红辣椒、白醋、盐、鸡精、白糖、食用油

    综合评分 7.7 (169 做过)

    月亮晶晶

  • 番茄蘑菇炒鸡胸肉

    番茄、蘑菇、鸡胸肉、红椒、油、酱油、盐、黑胡椒

    综合评分 8.1 (39 做过)

    amber_L

  • 糖醋藕片

    莲藕、醋、白砂糖、老抽、料酒、干淀粉

    综合评分 7.5 (1813 做过)

    臭屁虫Q

  • 番茄丸子汤

    姜粒、配料1、盐、夹心猪肉馅、酒、豆腐、葱花、蛋清(可不选)、红薯淀粉、配料2:、番茄、姜片、花椒、色拉油、糖、水

    综合评分 8.2 (222 做过)

    吃货小小颜

  • 西兰花炒鸡肉

    鸡胸、西兰花、蒜

    综合评分 7.2 (843 做过)

    别宝马的拖拉机

  • 西红柿鸡蛋面

    鸡蛋、番茄、鸡精、盐、食用油、葱、面条

    综合评分 7.5 (1422 做过)

    沐一

  • 海带豆腐味噌汤

    豆腐、海带、味噌、豆芽、菌菇、海苔、香菜、盐、鸡精

    综合评分 6.1 (40 做过)

    臻妈美食厨房

  • 西兰花烤鸡胸肉

    鸡蛋、鸡胸肉、西兰花、口蘑、牛奶、黑胡椒

    综合评分 7.4 (293 做过)

    会飞

  • 减肥也能吃的美味—香烤鸡胸肉,嫩嫩嫩!

    鸡胸肉、黑胡椒、盐、蒜蓉

    综合评分 7.0 (124 做过)

    星星掉落在泡泡浴里

  • 花菜鸡胸肉咖喱

    鸡胸一块、洋葱半个、花菜半个、咖喱三块、牛奶

    1 做过

    周小居

  • 无油鸡胸肉烤时蔬

    鸡脯肉、土豆、胡萝卜、洋葱、西兰花、青辣椒、蜂蜜、辣椒粉、盐、黑胡椒

    综合评分 7.3 (273 做过)

    阿倩呀倩倩

  • 蕃茄炒西兰花

    番茄、西兰花、蒜、盐

    综合评分 7.5 (583 做过)

    风中彩虹

  • 黄瓜炒肉

    黄瓜、盐、肉、油、生抽

    综合评分 7.0 (763 做过)

    Apple-2199