上班族的营养午餐

宫爆鸡丁煲仔饭

土豆、胡萝卜、鸡肉、青椒、洋葱、米饭、老抽生抽等调料

综合评分 8.1 （185 做过）

森货货货大彩

酱油炒饭(超级简单)

剩米饭、葱、鸡蛋、酱油（老抽）、料酒、耗油、糖

综合评分 7.9 （6102 做过）

陈哈哈Carrie

芦笋炒蘑菇

口蘑、芦笋、黑胡椒、盐、黄油、蒜

综合评分 7.7 （4416 做过）

下厨房用户_48wrc

卤鸡腿（直逼广九直通车鸡腿）

鸡腿、大葱、八角、花椒、生抽、老抽、蚝油、喼汁、冰糖、姜片

综合评分 8.5 （4499 做过）

糖盐盐

味噌嫩鸡胸

鸡胸肉、淀粉、料酒、#味噌酱、味噌、蛋黄酱、白糖、料酒、番茄酱、水、#最后的、黑胡椒、葱花

综合评分 7.6 （184 做过）

呵呵是吗

辣辣的干拌面

面条、猪油、生抽、老抽、辣椒油、辣椒末、甜面酱、糖、香醋、芝麻油、小葱

综合评分 8.1 （1129 做过）

王光光光光

胡萝卜土豆烧牛腩

胡萝卜、土豆、牛腩、洋葱、葱、姜、蒜、冰糖、豆瓣酱、八角、桂皮、草果、干辣椒、花椒、生抽、老抽、料酒

综合评分 8.3 （3860 做过）

宅与路上

京酱肉丝

面酱、猪肉、大葱、豆腐皮、料酒、白糖、淀粉、生抽

综合评分 8.3 （2344 做过）

大媚的美滋美味

日式炸鸡块

鸡腿、鸡蛋、生粉、其他调料

综合评分 7.8 （740 做过）

Elephant-Cafe

鸡汤鸡饭 - 11/19小朋友的午餐便当

白米，糙米，大麦，鸡汤、鸡胸肉，荠菜，猪肉、土豆，胡萝卜，木耳，金针菇，鸡肉肠

1 做过

月亮-Riku

小朋友的午餐便当 2013/11/20

马鲛鱼，西京味噌，盐，料酒、白米，糙米，十六谷杂粮包（1袋）、红黄彩椒，火腿肠、四季豆，橄榄菜、南瓜、鸡蛋（2只），黑芝麻少许、梨子，草莓、蔬菜色拉用的免洗生菜

2 做过

月亮-Riku

懒人版“奶油炖菜” - 小朋友的午餐便当

去骨鸡腿肉、火腿肠（少量），猪五花肉片（少量）、土豆，洋葱，胡萝卜，蘑菇，白菜，大葱、牛奶，奶油炖菜的卤块，水

7 做过

月亮-Riku

红薯饭和炖汉堡牛肉饼便当

大米，红薯、汉堡牛肉饼（上周多做了冷冻的）、鸡蛋，黑木耳、管状通心粉，土豆，鸡蛋，圆火腿片、西兰花，红薯，意大利奶油生菜

1 做过

月亮-Riku

三明治午餐便当

薄片吐司、鸡蛋、圆火腿、土豆，胡萝卜，洋葱，奶油白菜，蘑菇，培根、生菜叶、褚橙

4 做过

月亮-Riku

家乡咸肉菜饭便当

大米，糙米、小排、青菜，咸肉，胡萝卜、西兰花，南瓜，鸡蛋、苹果，小番茄

1 做过

月亮-Riku