减重减重

无油煎鸡胸

鸡胸肉、酱油、干淀粉、研磨黑胡椒

综合评分 8.4 （2982 做过）

微辣是野人

朴素的混汤面

鲜面条、白菜、胡萝卜、新鲜香菇、盐、冰糖、生抽、水

综合评分 8.5 （2335 做过）

小白素食记录

杏鲍菇扣西兰花

杏鲍菇、西兰花、葱、姜、蒜、蚝油、老抽、白糖、盐

综合评分 7.9 （3166 做过）

简单煮意

蒜蓉西兰花

西兰花、大蒜、盐、橄榄油

综合评分 7.5 （2537 做过）

灰狼一号

西红柿炖牛肉，酸酸的开胃菜

牛肉、西红柿、葱、姜、蒜、八角、白糖、盐、鸡精

综合评分 7.8 （892 做过）

苏年锦食

四川凉面

面条、香油、红油辣椒、生抽、盐、白糖、花椒

综合评分 7.9 （644 做过）

ran

咖喱乌冬面

乌冬面、香菇、胡萝卜、香干、西红柿、小油菜、咖喱粉、盐、糖

综合评分 7.6 （2576 做过）

小白素食记录

京味凉面

面条、黄瓜丝、绿豆芽、葱、香叶、花椒、大料、辣椒面、香油、麻酱、米醋、生抽、糖

综合评分 8.4 （218 做过）

刘师傅厨房

清炒山药木耳

山药、木耳（发好）、小葱、盐

综合评分 7.4 （4027 做过）

虹赵赵

素揪片子（素汤饭）

面粉、西红柿、芹菜、土豆、豆角、香菜、青椒、洋葱、葱、盐、花椒面、酱油、鸡精、黑胡椒

综合评分 8.5 （72 做过）

狐狸你好狐狸再见

西红柿厚蛋烧 / 西红柿玉子烧

鸡蛋、西红柿、盐、葱花、玉米粒

综合评分 7.4 （501 做过）

西兰花国的厨娘Cami

蔬菜烤燕麦（无油）

鸡蛋清、脱脂奶or普通牛奶、燕麦（即食）、蔬菜培根火腿、盐、酱油

综合评分 6.9 （912 做过）

趣多多张小姐

养生芝麻糊

黑芝麻、黑豆、淮山、薏米、红枣、核桃、红糖

综合评分 8.4 （49 做过）

annesmall

香菇蒸虾仁

虾仁、香菇、盐、白胡椒粉、香油、海鲜酱油、葱末

综合评分 7.7 （314 做过）

花凉凉

蔬菜瘦身汤

西红柿、甜玉米、莴苣笋、胡萝卜、洋葱、芹菜、胡椒粉、盐、植物油

综合评分 8.0 （233 做过）

随心煮意

理由：你看起来好美味❄️