减肥

红糖燕麦饼干（减肥期间零食）

鸡蛋、桂格即食燕麦、食用油、红糖、蜂蜜

综合评分 7.5 （57 做过）

玲玲大大

（超低卡）咖喱龙利鱼排

龙利鱼、鸡蛋、姜黄粉、咖喱粉、海盐、鱼露（可选）、蒜粉、料酒、迷迭香

综合评分 8.1 （10 做过）

-林小花R

减肥炒米粥(面包机版)

大米

13 做过

长大后乖

水果酵素（含各种水果的搭配效果）

一种或几种水果、黄蔗糖或细砂糖、纯净水、搅拌的东西（我用擀面杖）、漏斗、过滤网（我用筛面粉的筛子 据说用豆浆机里、密封瓶

综合评分 8.4 （70 做过）

Sandara三大人

火龙果酵素

火龙果（不去皮）、白砂糖、纯净水、和风来酵素桶

综合评分 8.5 （473 做过）

学生系小女

自制柠檬酵素

鲜柠檬、冰糖、酿造白醋、玻璃容器

综合评分 8.3 （250 做过）

下厨房用户_tgw2b

孜然烤香菇

鲜香菇、孜然粉、辣椒粉、黑胡椒粉、盐、橄榄油

综合评分 7.9 （917 做过）

月亮晶晶

烤苹果片

苹果

综合评分 6.7 （1060 做过）

金牛座女巫

烤冻豆腐（超级适合减脂增肌的人啊）

冻豆腐、黑胡椒汁、孜然

综合评分 6.8 （30 做过）

长颈鹿1019

主厨炒蘑菇

口蘑、大蒜、黄油、黑胡椒碎、盐、水淀粉

综合评分 7.9 （931 做过）

落音缤纷

蒜香焗蘑菇

黄油、高汤、盐、胡椒、蘑菇、大蒜、欧芹碎

综合评分 8.2 （783 做过）

沈纯洁

ABC蔬菜汁半断食排毒法

#ABC蔬菜汁、苹果、胡萝卜、甜菜头、#热洋葱汤、洋葱、盐、姜蓉、水、#太极木耳糊、黑木耳、白木耳、枸杞、红枣、红糖

15 做过

细嗅蔷薇natalie